Инструктор тренажёрного зала / Фитнес-тренер
10 000 руб
Евгений Владимирович
Возраст
28 лет (25 Октября 1996)
Город
Тюмень
Переезд невозможен
Частичная занятость
2 месяца
Красота / Спорт / Фитнес
Соблюдает правила внутреннего трудового распорядка компании, исполняет надлежащим образом приказы руководства.
Выходит на работу только в одежде установленного образца, имеет опрятный вид.
Быстро и корректно реагирует на жалобы клиентов, разрешает конфликтные ситуации.
Поддерживает порядок и чистоту в тренажерном зале в течение дня, мотивируя клиентов складывать спортивное оборудование и инвентарь в отведенные места или самостоятельно убирает инвентарь после использования клиентом.
Своевременно заполняет соответствующую внутреннюю документацию, необходимую для текущего контроля результатов работы.
Предоставляет в конце месяца полный отчет по проведенным инструктажам и персональным тренировкам.
Приобщает клиентов фитнес-клуба к занятиям физической культурой и спортом.
До начала тренировок проводит оценку общего физического состояния и развития клиента, выявляет, какая физическая коррекция тела с помощью занятий ему необходима, выясняет у клиента наличие заболеваний, травм и противопоказаний к определенным видам занятий и силовых нагрузок.
Определяет физические способности клиента по различным критериям (сила, гибкость, ловкость, выносливость) , проводит антропометрические замеры (вес, рост, давление, пульс и т. д. ) и выбирает оптимальные формы и виды занятий для него.
Дифференцирует клиентов по спортивной и оздоровительной направленностям.
Обучает клиентов правильной и безопасной технике выполнения упражнений, проводит инструктаж по технике безопасности и создает условия, предотвращающие возникновение случаев травматизма.
Составляет планы занятий с применением наиболее эффективных методик проведения разминок и тренировок.
Проводит ознакомление клиентов со спортивным оборудованием и инвентарем, учит им пользоваться.
Демонстрирует упражнения для разминки, основные элементы и последовательность выполнения упражнений в процессе тренировки.
Осуществляет контроль выполнения упражнений и их отдельных элементов, анализирует допускаемые во время занятий ошибки.
Наблюдает за физическим состоянием и воздействием нагрузок на организмы занимающихся.
Проводит индивидуальные консультации в случае возникновения сложности при выполнении определенных упражнений, а также консультации по режиму питания, его сбалансированности, подсчета энергозатрат.
Ведет систематический контроль, учет и анализ результатов, индивидуальную оценку эффективности тренировок каждого занимающегося клиента.
Способствует быстрой адаптации вновь поступивших клиентов.
Соблюдает требования охраны труда, техники безопасности, гигиены и санитарии труда, противопожарной безопасности, предъявляемые к организации работы тренажерного зала, оборудования и оснащения, используемого при занятиях в нем.
Оперативно принимает меры по устранению нарушений техники безопасности, противопожарных и санитарных правил. Информирует руководство фитнес-клуба о выявленных нарушениях.
Изучает новые направления, технологии, техники, методики поведения тренировок, новое спортивное оборудование, режимы сбалансированного и рационального питания, повышает свой профессиональный и спортивный уровень.
Среднее специальное
педагог доп образование в области физичиской культуры, физрук (тренер).
Тюмень, 2013 — продолжаю учиться
Базовые знания по анатомии, владение основами теории и методики персонального тренинга, правильного питания, составления тренировочных программ для новичков степенью физической готовности, стретчинг и техники расслабления, знание правил техники безопасности и правил поведения в тренажерном зале, умение заинтересовать и найти индивидуальный подход к клиенту в процессе тренировки. Ззанимался пауэрлифтингом 2 года не официально имел 2 взрослый разряд, участвовал во множественных соревнований, занимался футболом 8 лет имею множественно наград, так же есть награды по народному жиму, и так же по классическому жиму в категории 82,на дынный момент занимаюсь в тренажёрном зале за год достиг успехов. Изучал много теории в правильных тренингах, построении правильного сплита, питания, и силовых тренировках. На данный момент готовлюсь на будущий год выступать по бб, за год самостоятельных тренировок добился очень впечатляющих результатов. Все знания проверял на себе и могу сказать с уверенностью что смогу помочь в построение тренировочной программы, правильного питания для достижений максимального эффекта от тренинга. Помогал в построение красивого тела, так же и в похудении, есть впечатляющие эффекты которые видны даже не вооруженным глазом. Всего занимаюсь в тренажерном зале 4 года, 2 из них пауэрлифтингом.
1 августа, 2011
30 000 руб
Анастасия Геннадьевна
Город
Тюмень local_shipping
Возраст
39 лет (10 января 1985)
Опыт работы:
16 лет и 10 месяцев
Последнее место работы:
Менеджер по продажам, ИП Припутнев С.Л. (ООО "Спортмода")
01.2008 - по текущее время
8 июля, 2018
Надежда Аркадьевна
Город
Тюмень
Возраст
51 год (31 января 1973)
Опыт работы:
4 года и 7 месяцев
Последнее место работы:
Инструктор по физкультуре, Детский сад "Золотая рыбка"
09.2000 - 11.2000
1 сентября, 2019
30 000 руб
Резюме размещено в отрасли